Спасибо!
Я отвечу вам как можно скорее.
КАК ПРОЙТИ ТЕСТ
Тут вы можете пройти тест на уровень стрессоустойчивости и на вероятность получить психосоматическое заболевание в ближайшее время.
Посчитайте сумму баллов событий из таблицы, произошедших с вами за последние 2 года.
Если событие произошло дважды за 2 года – умножьте баллы на 2.
Все посчитанные баллы разделите на 2 – получится среднее количество баллов за 1 год.
ТЕСТ НА УРОВЕНЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ
Смерть мужа/жены
100
Участие в боевых действиях
90
Свидетель травматизации / насилия / смерти
85
Жизнь под бомбордировками
Агрессивная информ. среда
75
Развод
73
Потеря жилья из-за разрушения
70
Вынужденная эмиграция
65
Разьезд пары
65
Смерть близкого члена семьи
63
Тюремное заключение
63
Болезнь или травма
53
Замужество / женитьба
50
Увольнение
47
Примирение супругов
45
Выход на пенсию
45
Перемены в здоровье члена семьи
44
Беременность
40
Реорганизация на работе / в бизнесе
39
Рождение ребенка
39
Сексуальные проблемы
39
Финансовые перепетии
38
Смерть близького друга
37
Смена места работы
36
Конфликты
35
Ипотека / большой кредит
32
Погашение ипотеки / большого кредита
30
Смена обязанностей на работе
29
Ребенок оставляет дом
29
Проблемы с родственниками жены / мужа
29
Достижения с признанием
28
Начало / окончание обучения
26
Мужа / жену уволили
26
Перемены в условиях жизни
25
Смена привычек
24
Проблемы с начальством
23
Смена места жительства
20
Смена места обучения
20
Изменения в условиях труда
20
Смена привычек, связанная с религией
19
Изменения в отдыхе и времяпровождении
19
Смена социальной активности
18
Небольшие кредиты / долги
17
Перемены в режиме или качестве сна
16
Смена пищевого поведения
15
Отпуск
13
Рождественские праздники
12
Мелкие нарушения закона
11
ТЕСТ НА УРОВЕНЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ
Смерть мужа / жены
100
Участие в боевых действиях
90
Свидетель травмы / насилия / смерти
85
Жизнь под бомбордировками
80
Агрессивная информ. среда
75
Развод
73
Потеря жилья из-за разрушения
70
Вынужденная эмиграция
65
Разьезд пары
65
Смерть близкого члена семьи
63
Тюремное заключение
63
Болезнь или травма
53
Замужество / женитьба
50
Увольнение
47
Примирения супругов
45
Выход на пенсию
45
Перемены в здоровье члена семьи
44
Беременность
40
Реорганизация на работе / в бизнесе
39
Рождение ребенка
39
Сексуальные проблемы
39
Финансовые перепетии
38
Смерть близького друга
37
Смена места работы
36
Конфликты
35
Ипотека / большой кредит
32
Погашение ипотеки/большого кредита
30
Смена обязанностей на работе
29
Ребенок покидает дом
29
Проблемы с семьей жены/мужа
29
Достижения с признанием
28
Начало / окончание обучения
26
Мужа / жену уволили
26
Перемены в условиях жизни
25
Смена привычек
24
Проблемы с начальством
23
Смена места жительства
20
Смена места обучения
20
Изменения в условиях труда
20
Смена привычек, связанная с религией
19
Изменения в досуге
19
Смена социальной активности
18
Небольшие кредиты / долги
17
Перемены в режиме, качестве сна
16
Смена пищевого поведения
15
Отпуск
13
Рождественские праздники
12
Мелкие нарушения закона
11
РАСШИФРОВКА
50-149 баллов
Достаточно ресурсное состояние, опора и устойчивость.
150-199 баллов
50% вероятности психосоматических проявлений. Но пока ваших внутренних и внешних ресурсов вполне хватает, чтобы справляться с обстоятельствами.
200-299 баллов
Граница допустимого состояния опоры и устойчивости. Вероятность заболеть хронической болезнью возрастает в разы! Стоит задуматься и обратиться за профессиональной помощью.
300+ баллов
Очень низкий порог опоры и уверенности. Возможность психосоматических заболеваний возрастает до 90%. Реальная угроза вашему здоровью и психическому состоянию, так как вы очень близки к выгоранию. Крайне рекомендовано обратиться за профессиональной помощью.
+380674466404
+447366341213
moc.liamg%405102eracysp
Skype: Irynka1977
98 Crawford St, London W1H 2HL, Great Britain